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甘油二酯是什么?一分钟科普

简单来说,甘油二酯是存在于植物食用油中的微量成分,甘油二酯含量超过27.3%以上的食用油可称为甘油二酯食用油、二酯油、或二脂油。当人体摄入甘油二酯后,这种油脂不会在体内产生脂肪,还会“燃烧”多余的脂肪,被营养学家成为“脂肪炸弹”。

复杂来说,甘油二酯(Diacylglycerol, DG),是一类甘油三酯中一个脂肪酸被羟基取代的结构脂质,是人体内脂肪代谢的内源中间产物。


甘油二酯的全球科研结果

据全球健康领域科学家们,32年来对甘油二酯的科研结果显示:当食用油中的甘油二酯含量超过27.3%,食用后将对身体起到健康的作用,具有减低内脏脂肪、抑制体重和降低血脂等改善多种慢性代谢综合症的作用。其中最具代表性的文献为以下:

2016年《日本油化学会核心期刊》发表文献表示,实验结果表明,每天食用甘油二酯可以刺激饮食中脂肪的利用,使其分解为餐后能量,反复食用甘油二酯可以促进餐后脂肪代谢。验证了甘油二酯食用油可以具有减脂减肥的功效


荷兰阿姆斯特丹国际医学核心期刊《爱思唯尔》曾发表的文献显示,对17名正常和中度肥胖的男女进行了随机双盲交叉试验。每个参与者被分配到一个为期4周的实验观察期中,每天摄入2.5g的富含α-亚麻酸的甘油二酯或甘油三酯。

实验结果显示,与甘油三酯食用油相比,甘油二酯食用油能显著减少内脏脂肪面积。这些结果表明,食用甘油二酯可能有助于预防肥胖。


为何要吃甘油二酯食用油?

食用油的主要成分为甘油三酯和甘油二酯,市面上普遍的食用油中的甘油三酯含量为98%以上,甘油二酯仅为2%以内。摄入过量高甘油三酯含量的食用油,容易造成肥胖、心血管疾病、高尿酸等多种慢性代谢综合症,因为甘油三酯是累积型的脂肪,日积月累地吃,容易让身体吃出毛病。


而甘油二酯是燃烧型脂肪,不会在体内累积脂肪,比如选择亚麻籽二酯油,摄入后只会在人体内留下亚麻籽的营养成分,而不会在体内堆积脂肪。甘油二酯食用油都是只留营养,不留脂肪的,所以选择吃更健康的二酯油,为健康保驾护航。

甘油二酯是怎样提取的,对人体有害吗?

欧美日是采用化学提取法来制备甘油二酯,1千万1吨的高成本,对环境污染大,对人体的健康危害大。生物没法是一种绿色科技,无毒无害,相当于模仿人体内催化酶的工作过程,可以在体外生产需要的食品和药品成分。


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